Подготовка спортсменов национальной команды проходит в горах

21 июня национальная команда Республики Беларусь в составе Никиты Белого, Никиты Котенева, Геннадия Семашко, Анны Максимовой и Татьяны Лукша прилетела в среднеазиатскую страну Киргизию. Здесь у спортсменов проходит учебно-тренировочный сбор. О том, в каких условиях проходят тренировки наших триатлетов, мы спросили у главного тренера национальной команды Анатолия Новикова:

«Покинув пару дней назад Беларусь, мы отправились в прекрасную горную страну Киргизию, в город  Чолпон-Ата. Это первый совместный выезд национальной команды на учебно-тренировочный сбор в среднегорье.

Приехав рано утром, мы сразу поняли, что это гостеприимная страна. Пробыв ночь в самолёте, мы проспали в трансфере микроавтобуса всю дорогу до Чолпон-Ата, где и расположились на ближайшие несколько недель в гостевом доме «Арбат». Выйдя из машины, мы были удивлены и сражены наповал окружающей красотой. Нас встретила гостеприимная хозяйка Алтанай и показала условия проживания. Они отличные – всё необходимое для проживания и тренировок есть.

Основной задачей сбора является нахождение на высоте 1600 метров. Смысл заключается в том, что на этой высоте организм вырабатывает приспособительные реакции для работы в условиях недостатка кислорода. После спуска на равнину спортсмен определённый период времени имеет повышенный фон работоспособности. Сейчас у спортсменов идёт адаптация организма к высоте, поэтому нагрузки выполняются ими на низком пульсе на 60-80% от всего объёма. На второй неделе можно начинать более серьёзную работу.

От места проживания далековато добираться до бассейна, около 6 километров мы преодолеваем на велосипеде, но до шикарного озера Иссык-Куль – всего 500 метров. И на нём мы проводим тренировки по плаванию на открытой воде. Прозрачная вода позволяет оценить технику и внести в нее коррективы, а также озеро прекрасно подходит для отработки плавания в группе. Для тренировок условия изумительные, расстраивает только отсутствие разнообразия велотрассы. Дорога хорошая здесь одна – вокруг озера, а хотелось бы съездить немного в горы. Недостаток этой возможности мы компенсируем походами по горам.

Каждый день природа удивляет своей красотой. Изумительные виды мотивируют тренироваться упорнее и интенсивнее. Хотя мы пока только адаптируемся и надеемся, что весь эффект от гор проявится на главных стартах, к которым готовимся. Это чемпионат мира на длинной дистанции у Анны Максимовой и чемпионат Европы в спринте у Никиты Белого и Никиты Котенёва. Геннадий Семашко и Татьяна Лукша примут участие в чемпионате Европы по триатлону, этапе Кубка Балтии в Тарту, но основной их целью является подготовка к чемпионату мира среди студентов в Швеции. Надеемся, что адаптация и сбор пройдут успешно и мы покажем хорошие результаты на главных стартах сезона.

Учебно-тренировочный сбор состоялся благодаря финансовой поддержке БФТ, РЦОП по велосипедному спорту, УСиТ Витебского облисполкома».